在分娩过后产妇都会遇到的问题——阴道松弛。妇产的医师解释道，胎儿由子宫经阴道自然娩出，使阴道及外阴度伸展扩张，阴道周围的组织度伸展拉长，常常造成会阴的撕裂。大多数妇女在产后能够恢复正常，不留后遗症，如果恢复不好，就会使阴道口松弛，收缩力及紧握力都下降，影响夫妻性生活的质量。那产后阴道松弛怎么办呢？

　　产后阴道松弛怎么办

　　1、产时应注意保护会阴，避免会阴严重撕裂伤。

　　2、正确处理产程。第2产程不可过长，避免胎头在阴道内压迫时间过长，引起阴道水肿坏死。

　　3、估计胎儿过大或娩出过快造成会阴严重撕裂伤时应行会阴切开术。

　　妇产医师提醒：要使阴道恢复紧致可以在平常生活中做一些小锻炼，比如，屏住小便、收缩运动、提肛运动、还有就是走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。影响性生活的原因是多方面的，阴道松弛是一方面，但是除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。可是每个产妇的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来。

　　文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊的指导。如有其它疑问，可与交流或者拨打健康热线4008782029，也可以直接与交流。